Servicios
En Gastrum Nutrición ofrecemos programas adaptados a cada necesidad, siempre desde un enfoque médico-nutricional y psicológico.
Programas para perder peso
Perder peso no es solo una cuestión de dieta, sino de equilibrio. Nuestros programas están diseñados para ayudarte a bajar de peso sin efecto rebote, aprendiendo a comer, gestionar tus emociones y mantener resultados duraderos.
Análisis inicial completo (hábitos, metabolismo, objetivos).
Plan nutricional individualizado.
Reeducación de hábitos alimentarios.
Acompañamiento psicológico y motivacional.
Nutrición infantil
Enseñamos a los más pequeños a comer sano sin prohibiciones ni presiones. Trabajamos con las familias para fomentar hábitos saludables desde la infancia.
Planes personalizados por edad y etapa de crecimiento.
Educación nutricional para padres.
Manejo de selectividad alimentaria.
Prevención de sobrepeso y déficits nutricionales.
Nutrición y menopausia
Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden afectar al metabolismo, el peso y el bienestar emocional.
En Gastrum Nutrición diseñamos planes específicos para mejorar la energía, la composición corporal y la salud ósea y cardiovascular.
Control de peso y masa muscular.
Alimentación para equilibrio hormonal.
Suplementación y micronutrición adaptada.
Acompañamiento emocional y psiconutrición.